fbpx

جدول مستويات التستوستيرون الطبيعية عند الرجال

مستويات التستوستيرون

يعاني العديد من الرجال حول العالم من انحدار في هرمونات الذكورة, مما يؤدي الى انحدار عام وشامل في القدرة الجنسية والجسدية والذهنية ومشاكل اخرى عديدة تحتاج لعلاج فوري.

 

وليس من الخاطئ مراجعة طبيبك اذا عانيت من أحد اعراض نقص التيستوستيرون التالية:

 

  1. انخفاض في القدرة الجنسية
  2. ضعف في الأنتصاب
  3. انخفاض كمية السائل المنوي وقصور انتاجه
  4. تساقط الشعر
  5. التعب العام والشعور بالخمول
  6. خسارة الكتلة العضلية
  7. استبدال الكتلة العضلية بالدهون في اماكن الخصر على الأغلب
  8. ضعف في العظام
  9. تعكر المزاج

 

بالتالي جدول مستويات التيستوستيرون الطبيعية عند الرجال حسب العمر

العمر مستوى التستوستيرون الأدنى (ng/dL) مستوى التستوستيرون الأعلى (ng/dL)
25 – 30 5.05 19.8
30 – 35 4.85 19.0
40 – 45 4.46 17.1
50 – 55 4.06 15.6
60 – 65 3.67 13.9
70 – 75 3.28 12.2
80 – 85 2.88 10.5

 

علاج نقص التيستوستيرون

هنالك اكثر من مسار من الممكن اتباعه لعلاج نقص التيستوستيرون, قد يكون أهمها اللجوء الى مكملات التيستوستيرون الطبيعية مثل بروفاسيل ™ Provacyl, والتغذية.

 

اما بالنسبة لأهم الأغذية التي تزيد التستوستيرون فهي التالية:

  1. التونا
  2. حليب قليل الدسم
  3. صفار البيض
  4. الحبوب المدعّمة بالعناصر
  5. المحار
  6. الأطعمة البحرية
  7. اللحم البقري
  8. البقوليات

 

لكن احيانا التغذية لا تكفي, فتراكم مشكلة سوء التغذية على مر السنين لا يمكن علاجها بالمثول لنظام غذائي مخصص لهذا الغرض بسهولة, لأنه يحتاج الى وقت و جهد. لذلك نلجأ لإستعمال بعض ادوية زيادة التستوستيرون أو المكملات الغذائية الطبيعية والتي من الممكن استعمالها بدون وصفة طبيه للخروج من وضع القصور الحالي, و من اهم العلاجات في هذا الصدد ما يلي:

 

علاج بروفاسيل PROVACYL

وهو علاج طبيعي يحتوي على كل العناصر الطبيعية التي من شأنها ان تزيد من مستوى التستوستيرون من جديد, و يمكن للرجال بشتى الأعمار من استعمالها عند الضرورة كإستعمال وقائي أو علاجي.

 

تخفيض!
منتج خارجي: آمن لفوق سن ال 50 عام

 

(1)

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *