عدم الرغبة في الجنس .. مشكلة لا يجب السكوت عنها
يمكن لكل من الرجال والنساء أن يختبروا حالة من عدم الرغبة في الجنس خلال أوقات متنوعة من الحياة.
فمن الطبيعي للغاية أن يحدث هناك فتور تجاه العلاقة الحميمة على فترات سواء نتيجة التغيرات الهرمونية أو ضغوط العمل أو حتى التقدم في العمر.
وتراجع الرغبة الجنسية قد لا يكون مشكلة في حد ذاته.
إلا إذا أثر على رفاهية الشخص عموما وعلاقته بشريك أو شريكة حياته أو كان عرضا لأمراض أخرى أكثر خطورة سواء عضوية أو نفسية.
أسباب عدم الرغبة في الجنس لكل من الرجال والنساء
هناك أسباب مشتركة بين الجنسين يمكن أن تؤدي إلى فتور في الرغبة وتراجع في الإقبال على العلاقة الحميمة.
كما أن هناك أسباب خاصة بكل جنس على حدة، ومن هذه الأسباب:
1. الأمراض المزمنة:
فهناك مجموعة من الأمراض التي تؤثر على الأعصاب أو الأوعية الدموية أو تقلل من طاقة الجسم عمومًا مما يعني عدم القدرة على ممارسة العلاقة الزوجية ومن ثم الفتور التدريجي في الرغبة، ومن أهم تلك الأمراض:
- السكري.
- أمراض القلب.
- ارتفاع ضغط الدم.
- انقطاع النفس الانسدادي النومي.
2. الأدوية:
فيمكن لانتظام الشخص على أدوية معينة أن يقلل من الرغبة الجنسية مثل:
- مضادات الاكتئاب فهي تؤثر على مستويات السيروتونين.
- مضادات الذهان فهي تزيد من مستويات البرولاكتين الذي يثبط إنتاج الهرمونات الجنسية.
- أدوية تضخم البروستاتا.
- موانع الحمل الهرمونية.
3. العوامل العاطفية والنفسية:
التعرض لاعتداء جنسي سابق يمكن أن يؤدي إلى خوف من العلاقة الجنسية عموما سواء للرجال أو النساء.
مشكلات العلاقة بين الطرفين سواء انعدام الثقة أو الصراع مع ضعف التواصل مما يؤدي إلى انخفاض الدافع الجنسي.
انخفاض تقدير الذات وعدم الرضاء عن شكل الجسم يؤدي إلى القلق والذي يؤثر سلبا على الاستمتاع بالعلاقة فيحدث الفتور التدريجي.
الوصول لسن اليأس، وهو يؤثر على إنتاج مستويات التستوسيترون لكل من الرجال والنساء مما يقلل من الرغبة الجنسية.
الاضطرابات الهرمونية، وهي أكثر وضوحا لدى النساء إذ تتغير مستويات الهرمونات باستمرار سواء خلال الدورة الشهرية أو بعد الحمل والولادة.
انخفاض هرمون التستوستيرون، وهو يؤثر بدرجة أكبر على الرجال وغالبا ما ينجم عن خلل في الخصيتين المسؤولتين عن إنتاج هذا الهرمون.
علاج عدم الرغبة في الجنس لكل من الرجال والنساء
تتشابه إلى حد كبير طرق علاج عدم الرغبة في الجنس لكل من الرجال والنساء، فإذا كانت المرأة عادة تبحث عن المداعبات والرومانسية والتقديم في العلاقة.
فإن الرجل أيضًا تكون له رغبات ومتطلبات محددة، ويؤدي معرفة طلبات كل فرد على المزيد من التواصل وعلاج تراجع الرغبة.
ومن الطرق التي يمكنك اتباعها:
1. التغيرات في أسلوب الحياة:
فيمكن لمحاولة بدء نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة ولو لمدة 10 دقائق يوميا مع تحسين أوقات النوم أن تقلل من هرمون الكورتيزول وتزيد من إفراز الهرمونات الجنسية مع تعزيز الحالة المزاجية.
2. العلاج السلوكي:
وهو يؤدي لنتائج مذهلة للجنسين.
فعند اللجوء إلى خبير في العلاقات الجنسية أو الزوجية والتعبير الواضح عما يزعج كل طرف ومتطلباته وكيفية تلبيتها أو التفاعل معها فإنه يمكن حل الكثير من المشكلات الزوجية ورفع مستوى الدافع الجنسي.
3. العلاج الهرموني:
وهو يجب أن يكون تحت إشراف طبي سواء الأستروجين بالنسبة للنساء أو التستوستيرون بالنسبة للرجال ويكون عادة عن طريق حقن موضعية أو لاصقات أو غيرها.
منتجات علاج عدم الرغبة في الجنس
وهي متنوعة بشدة لكل من الرجال والنساء وعادة ما يتم الحصول عليها دون وصفة طبية وقد أثبت الكثير منها فاعلية في زيادة الدافع الجنسي ورفع مستوى الحالة المزاجية والإقبال على العلاقة الحميمة.
وهناك منتجات خاصة بالجنسين وهي تعزز من الحالة المزاجية وتعمل على استرخاء العضلات مع زيادة الشهوة عموما مع الحصول على تجربة مميزة خلال العلاقة.
وهناك أخرى مخصصة للرجال فقط أو للنساء فقط
أولاً: منتجات علاج عدم الرغبة في الجنس للرجال
-
بيغ بوي جولدن Big Boy Golden Long Lasting:
وهو يدعم من الانتصاب ويعزز من تدفق الدورة الدموية في الجسم وبالتالي تحسين حالة الجهاز التناسلي عموما.
وهذا اعتمادا على أعشاب طبيعية مشهورة بتأثيرها القوي على الرغبة الجنسية.
-
ليبيدو اكستريم Libido Extreme:
وهو يزيد من قوة الانتصاب ومن وقت المداعبة مع تراجع في سرعة القذف والتي تعتبر من المشكلات التي تؤثر على الرغبة الجنسية لكل من الرجال والنساء مع تحسن في الأداء الجنسي عموما.
-
كول مان CoolMann Potency Direct:
وهو يرفع من مستويات هرمون التستوستيرون بشكل طبيعي مع تحفيز إنتاجه بشكل طبيعي من الخصيتين مما يعزز من وظيفة الجهاز التناسلي عموما.
تجربة منتجات علاج عدم الرغبة في الجنس للنساء
-
جل فيامكس سينسيتيف Viamx Sentivive Gel:
وهو يستخدم لكل من الرجال والنساء ويعزز من حساسية الأعضاء التناسلية ويرفع من مستوى تدفق الدم فيها مع الكثير من الحرارة التي تسهل تحقيق النشوة الجنسية أكثر من مرة.
-
جل سيستم جو System Jo بنكهة الفراولة:
وهو يُحسن من المداعبة الفموية للجنسين برائحة عطرة تزيد من النشوة الجنسية.
كما يحتوي على مكونات فعّالة في زيادة الهرمونات الجنسية ورفع مستوى الترطيب المهبلي.
-
جل سنسوفا ايس Sensuva Ice بالتبريد الثلجي:
وهو يعتمد على مجموعة من الزيوت الأساسية التي ترفع من درجة إثارة المرأة مع رفع درجة الإحساس في البظر والقضاء على الجفاف المهبلي وبالتالي منع أي ألم عند الإيلاج.
-
زيت الفرمونات اوبسسيف Obsessive للتدليك:
وهو يعتمد على تركيبة مذهلة تعزز من النشاط الجنسي لكل من الرجال والنساء.
فمجرد تدليك هذا الزيت على الجسم مع استخدامه في المداعبات يرفع من درجة النشوة ويهدئ من الحالة العصبية ويقلل التوتر ويُدخلك فورا في المزاج المطلوب لإقامة العلاقة.
كلمة أخيرة عن عدم الرغبة في الجنس
في الثقافة العربية قد لا يدرك الجميع المشكلات الناجمة عن عدم الرغبة في الجنس.
بل قد يسعى البعض لها نتيجة الكثير من التصورات الخاطئة عن العلاقة الحميمة، ولكن من الأمور الإنسانية الطبيعية أن تكون لديك رغبة جنسية حرصت الأديان على تهذيبها وليس منعها أو قمعها.
لذا إذا لاحظت انخفاض في الرغبة الجنسية في أي عُمر وخصوصًا إذا كنت في علاقة زواج فلابد من البحث عن حلول.
فمن أساسيات العلاقة الزوجية وجود التواصل الحميم وإلا ستثور الكثير من المشكلات التي سيصعب علاجها.
بالإضافة إلى إمكانية الانحراف واتباع طرق غير مشروعة لتعويض الحرمان من المتعة الجنسية.
المراجع:
- Medical News Today: What causes a low libido
