سبب قلة الإفرازات المهبلية قبل الدورة وهل هذا الوضع الطبيعي؟
قد يثير قلقك بعض الشيء نقص الترطيب قبل الحيض فتتساءلين عن سبب قلة الإفرازات المهبلية قبل الدورة.
وهذا في الواقع من الأمور الطبيعية إلى حد كبير.
فالسوائل المهبلية أو مخاط عنق الرحم تتسم بحالة من الاختلاف بين امرأة وأخرى وأيضًا لدى المرأة نفسها سواء على مدار الدورة الشهرية أو بتغير سنوات عمرها.
هل من المفترض في الأساس أن يكون لديك إفرازات قبل الدورة؟
قبل التعرف على سبب قلة الإفرازات المهبلية قبل الدورة دعينا نتعرف في البداية هل من الطبيعي في الأصل رؤية سوائل مهبلية في هذه الفترة؟
ستلاحظين في الأيام العشرة أو السبعة التي تسبق الدورة أن للإفرازات المهبلية شكلًا ملمس مشابه للصمغ.
أما في اليوم السابق مباشرة للدورة ستلاحظين عدم وجود إفرازات على الإطلاق.
أما أثناء الدورة نفسها فتوجد أيضًا سوائل كثيفة ولكنها مغطاة بدم الحيض.
وينتهي الأمر بعد الحيض إذ تلاحظين غياب تام لأي إفرازات لعدة أيام يتهيأ بها الرحم لدورة إباضة جديدة.
وبعد هذه الفترة من الجفاف سوف تمر عدة أيام تلاحظين فيها أن السوائل المهبلية لزجة وعكرة ومبللة وزلقة وهذه هي الأيام التي تسبق فترة الخصوبة والتي تكون فيها البويضة جاهزة للتخصيب.
هل زيادة أو نقص الإفرازات دليل على الحمل؟
يؤثر الحمل بالفعل على إفرازات المهبل ويجعلها أقل، ولكنه ليس السبب الوحيد، فيمكن أن يؤثر كل من العوامل الآتية على شكل وكمية السوائل المهبلية:
- الإصابة بعدوى مهبلية سواء الخميرة أو داء المشعرات.
- الاقتراب من سن اليأس
- المبالغة في استخدام الغسول المهبلي
- كأثر صباحي بعد تناول حبوب منع الحمل.
- الرضاعة الطبيعية.
- إجراء جراحة في عنق الرحم
- الالتهابات المنقولة جنسيا
طرق العناية الصحيحة بالمهبل
بعد استبعاد الحمل والالتهابات المنقولة جنسيا فإن سبب قلة الإفرازات المهبلية قبل الدورة لن يخرج عن ترقق جدار المهبل في سن اليأس أو العدوى الفطرية أو الطريقة الخاطئة في غسل المهبل.
ولتجنب هذه الأمور وعلاجها عليك بالآتي:
تعلم طريقة التنظيف الصحيحة للمهبل والفرج:
المهبل من الأعضاء ذاتية التنظيف، ويمكن للماء بمفرده أن يكفي للعناية به، ولكن إذا كنت تجدين نفسك كثيرة التعرق أو ترغبين في رائحة عطرة ومنعشة دائما فلا يجب أن تستخدمي مواد كيميائية أو عطور في هذه المنطقة.
بل يجب استخدام غسول مخصص مع الاكتفاء به مرة أو اثنين أسبوعيا أو أكثر خلال فترة الحيض، ومن أفضل أنواع الغسول الآمنة على المنطقة المهبلية:
-
غسول المهبل سيسديرما نانو كير Sesderma Nano Care للعناية اليومية:
وهو يساعدك في إعادة التوازن الهيدروجيني إلى منطقة المهبل مع التخلص من أي روائح كما يهدئ من الالتهابات ومضاد فعّال للميكروبات لتشعرين دائمًا بإحساس فائق بالنظافة مهما كنت شديدة النشاط خلال اليوم أو خلال الدورة الشهرية.
يزيد هذا الغسول من الترطيب ولا يتسبب في أي جفاف ويمكن أن يبقى أثره طوال اليوم مع تركيبته الكثيفة الملائمة لكل الأعمار وكل أنواع البشرة.
-
غسول Uriage Hygiene GYN-8 للحكة والحساسية:
إذا كنت تعانين من أي أعراض تحسسية سواء من الصابون أو الملابس أو حتى السدادات القطنية فلا تترددي في تجربة غسول Uriage Hygiene GYN-8 المضاد للحساسية والحكة لتتجنبي الفرك المستمر في الفرج والمهبل.
وما يؤدي إليه من مشكلات متزايدة من جفاف وإحمرار وغيرها بالإضافة للتأثير السلبي على إفرازات المهبل إما باختفائها تماما أو زيادتها وتغير لونها بشكل غير طبيعي.
العناية الدائمة بالمنطقة الحميمة:
كما تطبقين كريمات مقاومة التجاعيد على الوجه فإن المنطقة الحميمة لا تقل أهمية.
فترقق الجلد بها وعدم العناية بترطيبها سوف يزيد من التعرض للالتهابات والحكة وغيرها، وفي حين لا يجب على الإطلاق استخدام منتجات غير مخصصة لهذه المنطقة مهما كانت من علامات تجارية مضمونة.
فإن هناك منتجات أخرى مخصصة لترطيب المناطق الحساسة والعناية اليومية بها وتجديد جلد الفرج والمنطقة المحيطة بأمان لمنع أي تدهول في صحة المهبل والفرج والجهاز التناسلي عموما، ومن أهم ما ننصح بتجربته:
-
جل العناية اليومية Gentl woman Intimate Care للنساء (للمنطقة الحساسة):
وهو يمنحك شعورًا رائعا بالنعومة والتبريد طوال اليوم وخصوصا بعد إزالة الشعر الزائد من المنطقة الحميمة كما يحافظ على نظافتها ونعومتها لفترة أطول بكثير من المتوقع مع زيادة الترطيب والتفتيح دون تهيج أو تقشير أو آثار جانبية.
تخلصي فورًا من أي حكة أو التهابات من التعرق أو الملابس الاصطناعية أو نزول حمام السباحة واعتني جيدًا بالمنطقة الخاصة مع مقاومة أكيدة لنمو الفطريات الضارة مهما كان مستوى نشاطك اليومي.
-
جل سيسديرما نانو كير Sesderma Nano Care لتجديد المهبل:
الجفاف المهبلي مع الاقتراب من الأربعينات من العمر من المشكلات الشائعة والتي تتسبب في نقص الإفرازات أو تغير لونها.
لذا عليك حماية نفسك من تأثيرات هذه الفترة العمرية لتعملي على تجديد المهبل دائما والحفاظ على سُمك البشرة وزيادة نسبة الكولاجين بها.
كل هذا من خلال هذا الجل الجديد من سيسديرما للمزيد من الترطيب والحماية والتحفيز على تجدد الخلايا، وهو مناسب لكل الأعمار وضروري للغاية لمن هن فوق الـ35 من العمر.
مراقبة شكل الإفرازات المهبلية طوال الشهر وخلال العلاقة الزوجية:
إن سبب نقص الإفرازات المهبلية قبل الدورة الشهرية قد يتعلق عموما بتغير مستويات الأستروجين في الجسم.
لذا عليك الانتباه تماما لشكل السوائل المهبلية بعد الدورة مباشرة وعند ممارسة العلاقة الحميمة، مع محاولة زيادة الأستروجين موضعيًا لمنح المهبل الترطيب الطبيعي.
-
كريم سنسوفا Sensuva On Libido for Her للنساء
ويساعدك كريم سنسوفا Sensuva On Libido for Her للنساء في الحفاظ على الإفرازات المهبلية الطبيعية وزيادة توازن الهرمونات مع دعم الصحة الجنسية عموما وتأثير شديد القوة على الرغبة الجنسية.
كلمة أخيرة عن سبب قلة الإفرازات المهبلية قبل الدورة
لا يجب أن تتجاهلي أي عرض غريب أو مزعج في منطقة المهبل، مع الحرص على بذل أفضل درجات الحماية والعناية به.
فالأمور هنا كلها تؤثر على بعضها البعض، فعدم العناية الصحيحة سوف تزيد الالتهابات والتي ستضر بصحة المهبل وبالعلاقة الزوجية.
كما أن هذا بدوره سيؤثر سلبا على حالتك المزاجية مع انزعاج مستمر بسبب الحكة والإحمرار، فلا تترددي في اتباع روتين عناية متكامل لا يقل أهمية عن عنايتك بالوجه أو الشعر.
المراجع:
- Health Line: No discharge before period
- Cleveland Clinic: How to keep your vagina happy and healthy
